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简单说下我的情报断食：
可以使用的社交媒体：b站，各种bbs，以及各种无社区的网站。
禁止使用的社交媒体：抖音，qq，微信（除了付钱）。
理论上来说持续一段时间的情报断食，会提高生活效率。
0 0高中时我常用日语表达情感，在今天看来这是对日本文化的谄媚，对母语的不忠。在日文里我可以描述自己“悲しい、切ない、憂鬱”。在中文语境中，谁若说出自己的情感，便低人一等成为被嘲弄的对象。在生活中，父辈不仅禁止我们哭泣，学校也禁止我们早恋，青春期里表达自己情感的方式少之又。一旦我们说出自己的痛苦，往往被标以“无病呻吟、矫揉造作”，或者是“我们吃的苦比你多多了”类似这些的爹味说教。我们一定要装作痛苦从未发生，以此来掩盖生活世界中的父辈权威殖民。
父辈需要儿女具备忍受痛苦的能力。中文里，我们不能说出爱，也不能说性爱，更不能说做爱。不能说喜欢，不能说讨厌。因为那与一直以来的宏大叙事有所冲突，中文语境不认同小市民的情感表达，认同的是天下大同，日月同辉，所有这些描述个人情感的词汇都是有伤风化的。儒家文化中的男人不能哭，要忍受苦难组建家庭。个人情感无法成功被叙述，我们很难真正表达自己的情感给他人——无法表达悲伤。
长久以来，人就越压抑、自卑。近十年来，我们之所以感觉身边人抑郁的更多了，并不是真正DSM鉴定精神科意义上的人变多了，而是摆脱抑郁症文化羞耻的人多了，他们敢于表达自己痛苦。再往前二三十年，抑郁症的污名化现象层出不穷，得了抑郁症就是情感脆弱，甚至被称为妇人之病：“妇人脏躁，喜悲伤欲哭，象如神灵所作，数欠伸…”中日都有将精神病作为骂人用语的现象“神经病、障害者、キチガイ、精神障害”。
自疫情过后，抑郁症逐渐被大家接受，并非是那些顽固派的保守蠹虫愿意倾听他人苦难了，而是大家都生病了。在一个大范围生病的社会中，他们发现连自己都无法说出自己的痛苦了，才甘愿放下可怜的保守派自尊维护起抑郁症了。
用母语表达感情没有什么可耻的。
0 0我的房间就是屎山代码，一堆没用的东西占据了太多空间，我前阵子把大衣柜移走了。还剩下大展示柜和一个超大得双人床，这下真的麻烦了。
0 0人就是这样，期待一些不会发生的事情。但人就是这样，所以我会写下去。
0 0肖邦你再敢写琶音我饶不了你
3 0终于结束了
0 0今天生日还是开心点。其实也懒得发什么生日庆祝啥的没人看的，但是什么不发也不好。总之祝我生日快乐，形式上还是要有的。千里くんお誕生日おめでとう！
生日愿望就是一步一步来吧，希望病慢慢好。然后希望可以快一点入冬。
0 0这个时代是不存在纯爱的
0 0迪奥的女性化香水用了很久，那是一股淡淡的沁香，睡觉的时候还能闻到前调挥之不去的味道，这股典雅的香气让人着迷
0 0一套完整的瓦卢瓦王朝风格贵族服饰要多少钱，五千？一万？我想我会买的
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